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Entspannungsmethoden
Katja Siebke 19.02.2025 1 min Lesezeit

Methoden zur Entspannung können ganz unterschiedlich aussehen. Hierbei gibt es kein richtig oder falsch. Der Eine kann sich beim Lesen so richtig entspannen und abschalten, für die Nächste ist es entspannend, ein Musikinstrument zu spielen oder auch einfach Musik zu hören, für den Anderen ist e...

Entspannung #stress #gesundheit
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